已经有脂肪肝的病人，建议第一，饮食多样化，但是不要喝酒，尽量不要吃油炸的东西，少吃油腻的，像肥的红烧肉或者卤煮，动物的内脏要尽量少吃；第三，要管住嘴、迈开腿，要有一定强度的锻炼，这样既能让脂肪肝不进一步的发展，同时还对脂肪肝有减轻的作用。