一旦出现脑震荡以后：

第一、应该尽快到医院，接受脑CT检查和神经系统的检查，如果出现了头晕、头疼的情况，可以适当地服用一些营养神经、缓解焦虑的药物，如果出现了恶心、呕吐的情况，应当卧床休养，并且不能剧烈运动。

第二、如果因为脑震荡而出现了失眠的情况，可以服用安定类的药物，也可以使用钙离子拮抗剂，比如尼莫地平等药物进行调整。如果脑震荡还造成了淤血的出现，还可以服用一些活血化瘀的药物。

第三、最好到医院进行住院观察，避免病情恶化，有的病人可能会突然出现脑出血的情况，需要服用一些止血药物，或者是需要立即进行手术，否则会因为大脑出血过度或者是颅内压增高，出现脑神经、脑组织受损的情况，而陷入到休克。

第四、为了尽快恢复健康，应当保持良好的生活习惯，比如需要在一个安静舒适的环境下进行睡眠，光线不能太强，应当尽量减少脑力运动，不要长时间接触电子产品。