脾胃湿热严重的时候适合用药物治疗，最典型的代表方剂叫泻心汤，基本上都是以黄芩、黄连、黄柏、栀子、龙胆草、车钱、滑石这类药物为主，当然也可以用三仁汤来清化湿热。（用药需遵医嘱）

如果不是很严重，可以通过生活干预，像增加运动，减少高热量食物的摄入，晚上少吃一点，睡前两个小时不要进食。