首先我们要判断是病理原因还是单纯的饮食因素导致的发育迟缓，如果是前者，那么我们应该治疗原发疾病，去除病因。营养因素造成的，那么我们应该注重营养素的补充，我们要采取食物多样化、全面、均衡、科学的喂养，和合理的安排零食。那首先要保证能量的充足，还是要以谷类为主，那其次，要保证优质蛋白质的摄入，优质蛋白质的主要来源我们是有鱼、肉、虾、蛋、牛奶、豆制品等等，尤其是生物价比较高的牛奶、鸡蛋等等。第三点是要给宝宝及时的补充钙和磷，钙和磷是组成人体骨骼的重要成分，牛奶、虾皮、豆制品、海带、紫菜这些食物中含钙量都是比较丰富的，那么是钙的良好来源，那我们还应该注重宝宝的户外运动，多晒太阳可以促进维生素D的吸收，如果宝宝存在挑食、偏食，家长要注意不要强迫宝宝吃饭，也不应该去贿赂孩子吃饭，不要追着孩子去喂养，也不要为了让孩子安静的吃饭而纵容他去看电视或者手机等等，那如果孩子不喜欢某种食物，也不要轻易的放弃，要知道要让小孩子接受一种新的食物，有的时候需要试10次以上。除了营养方面应该保证孩子每天充足的睡眠，最好的时间段，是在每天晚上的九点，到凌晨的三、四点，所以一定要规定孩子，在九点之前就要去睡觉了，那么要从饮食、运动和睡眠几个方面来管理，来解决孩子身高发育迟缓这件事。