膝关节疼痛的病因比较多，需要根据不同的原因来进行针对性的治疗，这样病人的疼痛才会缓解。

常见的膝关节疼痛，尤其是老年人，主要是由于关节的骨关节炎导致的关节疼痛，这种疾病需要进行检查，看看关节炎疼痛的程度，对不同的程度进行不同的治疗。

如果早期的骨关节炎引起来的疼痛，就需要进行休息，避免关节负重，避免关节的冲击力，比如蹦跳、下蹲、上下楼，这些需要避免，会加重关节的疼痛，只要做到减轻对关节的负重，关节的疼痛会逐渐地缓解。