年轻人滑膜炎一般情况是指的年轻人运动、受凉以后导致滑膜炎性水肿导致的炎症，临床一般表现为关节疼痛、肿胀，有的病人会出现单纯性的关节肿胀，表现为关节活动不利、关节弯曲伸不能，这样会导致关节肿、关节积液。

一般情况出现了急性期滑膜炎，需要休息，停止关节运动，避免对关节产生冲击力，避免关节负重，一般情况需要4-6周，等关节炎症消退，关节积液吸收，关节肿胀就会自然消失，而如果关节肿胀比较重，或者出现发热、关节活动不利，可以加一些消炎镇痛的药物进行治疗。