骨质疏松最常的就是补充钙剂，维生素D、钙作为基础治疗，如果在这个基础上还可以加一些双磷酸盐，还有一些受体调节剂等等这些，大家还是应该到医院就诊治疗，而不是靠食物。

通常大家民间流传的，或者是病人之间流传多喝这种骨头汤，实际上我们从临床上来说，骨头汤对于骨质疏松没有任何意义，而且熬出来的骨头汤大部分是含高油的，实际上就是增加了血脂，不建议大家吃这些东西。