要吃一些清化湿热的药物有针对性的治疗，中医湿热最不好化，像如油入面，像油放在面里面一样，这时候要吃的疗程稍微长一点。再一个是干淡，化湿热中药有一些方法有清热燥湿、有甘淡利湿。

平常湿热的患者要吃清淡饮食，清淡的食物本身就有化湿的作用。吃辛辣、油腻、烧烤或者饮酒吃肉，本身吃的这些食物就带着这些湿热之气，会加重患者的湿热状态，所以要少吃这些食物，要吃一些能清化湿热的饮食会更好一些。在临床中像茯苓可以化湿热，薏米可以化湿热，然后萝卜白菜这些清淡饮食，没有说可以化湿热，但是不会助湿生热，要清淡饮食，以清淡为主、化湿热的最好。