荨麻疹吃什么没有一个绝对的这种限制，那么具体的要看患荨麻疹的这种个体是否跟食物有明确的相关性，比方如果每次进食了这种异体蛋白，例如海鲜，都会诱发荨麻疹，就说明了这个荨麻疹的病因跟这个异体蛋白，就是海鲜有关，那就尽量的不要去吃。

那么如果吃了某种食物本身的荨麻疹没有加重，或者也没有诱发既往的荨麻疹，那这种食物是完全可以吃的。所以患了荨麻疹并不是所谓的任何的海鲜、辣椒，牛羊肉这种异体蛋白都不能食用，具体的要根据个体的情况，要合理的禁忌，确定不能吃的就尽量少吃，但是吃完没有反应的，没有加重的是完全可以进食。