肠易激综合征它是一种功能性肠病，如果说我们平时注意生活方式，良好的生活节律，饮食习惯的调节，还有精神压力的调控，是能够控制和痊愈的。要避免过于对该疾病的过度担心，反而会加重病情，也希望广大患者能够正确认识这个疾病，通过自我生活的调节，如果是便秘型的，可以通过一些食物，比如说多吃粗纤维食物，吃一些通便的水果等等来给辅助。如果腹泻型的我们要注意避免加重腹泻的状况出现，对腹泻便秘交替型这三者其实都需要注意，还要注意情绪对肠易激综合征临床症状的影响。