胃里面的疾病，大部分都是攻击因素和防御因素失衡的结果。胃里面的攻击因素，有幽门螺杆菌、胃酸、胃蛋白酶。胃酸和胃蛋白酶是我们正常分泌的东西，但是幽门螺杆菌属于长期在体内潜伏的东西。

首先应该是把幽门螺杆菌去掉，根治幽门螺杆菌之后再谈要吃什么好。胃是帮助消化食物的，但是如果食物非常难以消化，就会增加胃的工作量，所以我们吃什么一定要注意什么，看容不容易消化，而且食物吃的速度，要比吃的食物本身的成分更重要。如果是细嚼慢咽，一方面生冷的食物就会变成什么，容易消化的、软的、温和的食物。另外一方面，充分咀嚼以后，可以减少胃窦研磨它的工作量。所以说胃病一个是避免吃一些刺激胃的东西，第二个一定要吃容易消化的食物。