关于焦虑症和抑郁症的区别，要首先强调的是，这两类疾病其实都是一个谱系障碍，也就是说它每一类疾病，是有一系列的所谓的疾病诊断组成的障碍。焦虑是以担心、恐惧、不安、紧张为主的，它是以我们对未来发生的，不在当下的危险。或者说担心和害怕的一种内心感受，为主的心理体验。而抑郁是以情绪的低落，兴趣的下降，还有愉悦感缺失为核心的内心感受的症状为主的症状群。