我通常在临床门诊的时候喜欢说一句话，我会问我的病人，你想好吗？病人通常说当然想好，我说只要你想好就一定能好。这就回答了抑郁症是不是能治愈的问题。那该用什么办法来治愈他？

治疗的种类有很多，药物治疗是其一，心理治疗是其二，锻炼治疗是其三，物理治疗是其四，还包括一些其他的新型的治疗办法。针对个人的病情的不一样，采取的治疗方法和治疗手段肯定不一样。所以它强调的是个体化，但核心是只要你想好，就一定能治好。