夜尿多首先建议调整饮食和生活习惯。睡前适度饮水，不饮浓茶、咖啡及西瓜等利尿水果；平时参加适当的体育锻炼，多吃一些蔬菜、水果，多吃富含维A、维C、钾、钙的食物，但像油炸食品、盐腌类食品尽量少吃，而且一定要控制饮酒过量、饮食过咸。 如果改变生活方式后，夜尿多的情况并没有改善，或者加重了，或者出现了其他症状，就需要及时到医院就诊。如果是尿路感染，就需要进行抗感染治疗。如果是前列腺增生、膀胱结石、肿瘤等器官的病变，就需要进行相应的手术治疗。对于心血管、呼吸系统等疾病，就需要对因治疗，只有治疗好原发病，才能减少尿频的发生。