脾胃虚弱常见的症状表现为：大便溏稀，色淡无臭味，夹有不消化的食物或者残渣，吃东西后容易腹泻，吃多之后容易肚胀，平时饮食不好，吃不下饭，面色萎黄，神疲乏力，形体消瘦。脾胃虚弱是一个很大的概念，包括：脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阴虚及脾胃虚寒。

脾气虚则常见：精神不振，形体消瘦，肢体怠倦，少气懒言，面色萎黄或者白，或肢体浮肿。

脾阳虚则常见：腹痛绵绵，喜温喜按，形寒肢冷，大便稀溏。

脾气虚则常见：食少，腹胀，大便溏稀，肢体倦怠，少气懒言。

脾不统血症则常见于多种出血的症状，如便血，尿血，月经过多等。

中气下陷者可以出现腹部重坠，便意频数，小便浑浊如米泔等，多见于胃下垂、肾下垂、子宫下垂、脱肛或者是慢性腹泻等病。

胃阴虚则常见：口干舌燥，嘈杂，干呕，饮食减少，或吞咽不利，食后腹膈不适，大便干结，舌红少苔，或者是舌光、干绛、脉细数等。

脾胃虚寒则常见：胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳动、劳累后或者饮食生冷、受凉后疼痛发作或者加重，容易吐清水，纳差、食少，神疲乏力，手足不温，大便溏稀，舌淡苔白，脉微弱。

脾胃虚弱的人在治疗和饮食上当以健脾和胃为总的原则。

若平素脾胃虚寒的人或者是寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、蒜、胡椒等。若脾胃虚弱的人，则应多食红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。而胃热素盛的人，宜多食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或者是用橘皮做成的调料。