脾胃虚弱吃什么
2019-08-04
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脾胃虚弱吃什么呢?我们说脾胃虚弱的人,一部分是先天素体脾虚,还有就是由于长期的饮食习惯不好,或者是经常这个人情绪不好,或者是经常过度疲劳、劳逸失调,这些原因都可能引起脾功能比较虚弱、不足的表现。

从主食以及豆类的选择,我们可以选择粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等等。我们可以多吃一点粳米来代替大米,然后多吃一些豆腐。

第二个从肉类和蛋类来讲,我们可以选择的食物有牛肉、鸡肉、兔肉、乌鸡等等,那么这里可以提到的就是牛肉,我们可以多吃一点,来代替以猪肉为主的饮食。

第三点就是蔬菜的选择,蔬菜我们的藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、平菇等等,像栗子都是健脾功效非常好的。

水果的选择有很多,葡萄、红枣、桃、杏等等。

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以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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脾胃虚弱的症状 怎么调理

脾胃虚弱常见的症状表现为:大便溏稀,色淡无臭味,夹有不消化的食物或者残渣,吃东西后容易腹泻,吃多之后容易肚胀,平时饮食不好,吃不下饭,面色萎黄,神疲乏力,形体消瘦。脾胃虚弱是一个很大的概念,包括:脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阴虚及脾胃虚寒。

脾气虚则常见:精神不振,形体消瘦,肢体怠倦,少气懒言,面色萎黄或者白,或肢体浮肿。

脾阳虚则常见:腹痛绵绵,喜温喜按,形寒肢冷,大便稀溏。

脾气虚则常见:食少,腹胀,大便溏稀,肢体倦怠,少气懒言。

脾不统血症则常见于多种出血的症状,如便血,尿血,月经过多等。

中气下陷者可以出现腹部重坠,便意频数,小便浑浊如米泔等,多见于胃下垂、肾下垂、子宫下垂、脱肛或者是慢性腹泻等病。

胃阴虚则常见:口干舌燥,嘈杂,干呕,饮食减少,或吞咽不利,食后腹膈不适,大便干结,舌红少苔,或者是舌光、干绛、脉细数等。

脾胃虚寒则常见:胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温喜按,空腹痛甚,得食则缓,劳动、劳累后或者饮食生冷、受凉后疼痛发作或者加重,容易吐清水,纳差、食少,神疲乏力,手足不温,大便溏稀,舌淡苔白,脉微弱。

脾胃虚弱的人在治疗和饮食上当以健脾和胃为总的原则。

若平素脾胃虚寒的人或者是寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、蒜、胡椒等。若脾胃虚弱的人,则应多食红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。而胃热素盛的人,宜多食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。气机阻滞的病人,宜多食萝卜、佛手、金橘,或者是用橘皮做成的调料。

徐寅
主治医师
2019-08-24
2.33万
02:31
脾胃虚弱吃什么药

中医脾胃虚弱主要分为三个类型:第一个是脾胃气虚、第二个是脾胃阳虚、第三个是脾胃阴虚,我们要根据不同的症状,来选择不同的药物。

那么脾胃气虚的患者主要的表现,顾名思义,除了脏腑在脾胃,主要是气,他的症状在气,这样的人主要是乏力气短,很容易疲劳,然后说着说着话,感觉他的气往下掉,经常容易头晕、胃胀,吃东西吃一点点,然后吃一点点以后肚子还觉得很胀、很饱满的感觉,面色看起来肯定是萎黄的,并不是那种面色红润的,大便非常容易出现腹泻,对于这样脾胃气虚的患者,就可以选用参苓白术散或者是香砂养胃丸。

脾阳虚这一类的重点就在阳虚,那么阳虚的患者是什么呢,他是经常冷痛,冷痛什么意思,就是如果给他一个热水袋,或者喝一杯温水,他会感觉疼痛缓解,如果一吃生冷的食物,马上就会出现腹痛、腹泻、大便稀这些情况。那么这种脾阳虚的患者,我们可以选用的是附子理中丸。

第三种就是脾阴虚,脾阴虚的患者,其实这一类患者现在其实也是很多的,他的主要症状在阴虚,这一类的人有一个特点,可能比较消瘦,吃的很多,经常容易口舌生疮,经常容易反酸,胃隐隐作痛,这一类患者可以选用的是参梅养胃颗粒,适合于胃阴虚的患者。

刘羿杉
主治医师
2019-08-04
1.27万
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