我们平常所讲的失眠症，一般是指原发性的失眠，又称为非器质性的失眠症，也就是说不是由于躯体疾病、精神障碍、药物或者生理节律变化导致的失眠。如果失眠是由于躯体疾病、精神障碍、药物或者生理节律变化所致，则称为继发性的失眠。

继发于其他疾病的失眠问题，一旦原发性疾病得到了缓解或者治愈，失眠问题也会随着缓解和消失。所以继发性的失眠问题重要的是弄清楚原因，并针对原因进行治疗。 而原发性失眠问题，经过规律的睡眠节律调整，配合心理治疗和适当的药物治疗，大多数能够缓解并消失。但因为失眠的原因多种多样，所以失眠缓解后也存在再次出现失眠的问题，容易复发。