导致足跟痛的原因有很多,如跖筋膜炎、足跟脂肪垫炎、跟腱炎、跟骨骨内压增高症、跟腱断裂、跟骨骨刺、滑囊炎等,大多是由于无菌性炎症导致的,多见于慢性劳损和运动损伤。这种无菌性炎症导致的足跟痛,是可以通过泡脚来缓解疲劳、促进炎症吸收、降低疼痛的程度的。一般泡脚的时间建议为15-20分钟,一天2-3次为宜。
导致足跟痛的原因有很多,如跖筋膜炎、足跟脂肪垫炎、跟腱炎、跟骨骨内压增高症、跟腱断裂、跟骨骨刺、滑囊炎等,大多是由于无菌性炎症导致的,多见于慢性劳损和运动损伤。这种无菌性炎症导致的足跟痛,是可以通过泡脚来缓解疲劳、促进炎症吸收、降低疼痛的程度的。一般泡脚的时间建议为15-20分钟,一天2-3次为宜。
微信扫一扫
查看“张志明”医生科普知识