黄褐斑的治疗时间有个体差异，医生要根据个人的整体表现来辨证施治，所以内调大概要调多久其实是不能一概而论的，患者应该到正规的医院去，由医生的面诊指导为准。

一般来说，黄褐斑的治疗时间比较漫长，周期大概在2个月到半年之间，病情较顽固的患者，治疗时间大概1-3年，甚至更长，所以要有心理准备。建议治疗黄褐斑采取综合治疗，内调外养，综合防护，可获得较好的疗效。