黄褐斑在中医看来可以分为肝郁气滞、气血不足、脾肾两虚型，需要去看中医，医生会根据舌脉辩证治疗。

如果是肝郁气滞的黄褐斑，平时可能经常会胸胁疼痛、情志抑郁，可用疏肝活血汤或化瘀丸、逍遥散来疏肝理气，活血消斑。

如果是脾湿型，一般会合并有面色苍白，口唇色淡，肢体困顿等，可使用实脾丸加减来理气健脾，活血消斑。

如果是肝肾不足型，还可能出现头晕，耳鸣，气血不足，脾肾两虚，腰膝酸软等症状，可以服用金匮肾气丸等滋补肝肾。

黄褐斑和心情有关，如果脾气暴躁，心情不好或者郁闷，经常长出黄褐斑。同时还要注意休息，避免熬夜、精神紧张等。