宝宝几个月会翻身是因人而异的，有早有晚，一般3-7个月练就翻身的本领是正常的。

这和宝宝的运动功能、神经发育、生活环境、宝宝体型、睡姿有一定的关系，如太胖的孩子翻身很困难，妈妈们在日常照料的过程中有意识地稍加锻炼，宝宝会更加有意愿的去移动。

宝宝翻身都必须在脖子力度足够，可以支撑头部之后基础上实现，所以可以通过玩具等方式诱导宝宝抬头挺胸往上看，尽量延长每次的时间，这样可以锻炼两臂的支撑力。妈妈还可以教导孩子侧身，帮助孩子翻转身体，等待孩子逐渐长大，手臂的力量会逐渐强壮，就能够自主翻身了。