现在越来越多的计算安全期的方式，还有很多经期助手，但这些方法方式计算安全期真的很准吗？下面我们就来说一说。

首先我们应该知道自己的月经周期是多少天？持续时间有多久？上一次月经的第一天是几号？最长的月经周期又是多久？最短的月经周期又是多久？清楚了这些我们才能够推算出安全期，但是也有很多影响女性排卵的因素，比如：情绪紧张、疾病、环境因素、药物等等，这些因素会导致女性的周期发生波动，使安全期不准。

所以，安全期同房并不代表一定不会怀孕，只是怀孕的几率相对较小，如果想避孕最好做好其它安全措施。