正常育龄女性每28天来1次月经，从本次月经来潮到下次来月经的第1天，称为1个月经周期。那么月经周期一般可以分为月经期、安全期和排卵期三个时段，安全期大约是15天左右，但只是一个大概的数字，适用于月经周期规律，生活规律的女性，生理周期经常会受到情绪、健康状况和环境等因素的影响，出现推迟、提前或者是额外的排卵，安全期有几天具体还应该根据自身的情况来看