眼睛肿了怎么办才能消肿？眼睛肿了，我们可以试试以下方法来进行消肿。

第一个是按摩法：按摩可以消除眼睛肿胀，能够促进局部血液循环的速度，按摩的时候最好用手指的拇指和食指按住眉毛，轻轻地按摩眼睛周围，能够有效地缓解眼睛肿胀的问题，同时还具有缓解视力疲劳的作用。

第二个是用冰袋敷眼睛：冷敷可以有效消除眼睛肿胀，最好是用刚从冰箱取出的冰袋进行冷敷，冰的温度能够刺激我们的这个血管，引起血管收缩，减少血流的速度，从而起到一些镇痛消炎、消肿的作用，并且最好是要做好眼部周围的清洁工作。

第三个方法可以用茶叶包来进行消肿：茶叶包具有很好的消肿抗炎的作用，能够加快血液循环，而且还可以改善局部组织的一些营养状况，同时也可以起到收敛的作用，能够起到快速消肿的功效，那么最好也是使用从冰箱里拿出的茶叶包，具有非常好的消肿效果。

第四个方法就是用冷热水交替敷眼睛：冷热水交替敷眼睛能缓解眼睛浮肿的问题，像由于过度疲劳而导致的眼睛的浮肿，经常熬夜也很容易导致眼睛浮肿，那么这两种情况都要注意，要保证充足的睡眠，及时缓解眼睛的疲劳感，并且要注意良好的用眼习惯。