因为在夏季，烈日、高温很容易造成皮脂腺的分泌旺盛、皮肤处于相对缺水的状态，很容易发生晒伤、皮肤敏感等问题，那我们出现晒伤以后应该怎么处理呢？

像首先，如果是皮肤只是鲜红色，没有其它异样的感觉，那么这是比较轻度的晒伤，那么使用淡盐水进行冷敷，就可以慢慢地恢复了。

如果皮肤呈红色，并伴有灼热感，那么这个时候，我们除了外敷淡盐水以外，同时配合多吃新鲜的蔬菜、水果。

如果是皮肤出现有红色，而且有疼痛的感觉，那么在湿敷以后还要涂抹一些硅霜或者是鱼肝油软膏，起到滋润和保护新生长的表皮的作用。同时也要注意休息,多喝开水,多吃蔬菜和水果，补充维生素。

如果皮肤出现了红肿，伴有灼热、疼痛，那么这个时候要使用一些烫伤膏进行湿敷，而且要避免再一次的日晒。而且还会要用一些晒后修复的产品，否则色素沉着会比较严重。

那么最严重的晒伤是皮肤会出现有红斑、水疱，出现皮肤有火烧一样的痒痛难忍的感觉，那么这个时候就需要涂抹湿润烧伤膏，如果病情加剧的话要及时就医。