夜间快速止咳的方法，对于普通感冒引起的夜间咳嗽 ，如果症状不是很严重，可以不用药物，采取一些小的办法进行缓解。其实，咳嗽并不是一种疾病，而是人体进行自我修复的一个过程，有研究显示，蜂蜜对于夜间咳嗽，降低咳嗽的频率效果还是比较明显的。

对于 1 岁以上的人群来说，每次口服2～5 ml的蜂蜜，能够有效地缓解由普通感冒引起的咳嗽。但对于 1 岁以内的宝宝来说，肠道菌群还不稳定，不能抑制蜂蜜中的肉毒杆菌的繁殖。

如果这时候给宝宝吃蜂蜜，宝宝就有可能有肉毒素中毒的风险，一定要牢记。对于 3 个月～1 岁的宝宝来说，咳嗽时可以给孩子喂 5～10 ml 温水或苹果汁，每天 4 次当然，对于症状严重的咳嗽，建议还是及时就医，及早地治疗。