肛裂吃什么食物能改善
2018-09-28
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我们肛裂的患者平时吃什么食物能够改善症状呢?肛裂的发生,它与多种因素有关,但长期的便秘或者是其他情况导致的粪便干结,从而引起肛门口过度扩张、撕裂,是肛裂发生的一个主要原因。

所以我们平时应该多吃一些含有丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜,来防治便秘,例如香蕉、西瓜、梨子、火龙果等水果;芹菜、菠菜、黄花菜等一些蔬菜。

另一方面,我们肛裂的患者有哪些东西不能吃呢?首先是辛辣的和刺激性的食物,比如说辣椒、姜、葱、蒜,这些应该要少吃或者不吃,还有就是比如说酒、槟榔,这个是绝对不能吃。当然还有一些我们中医所说的发物,比如说牛肉、笋子、羊肉、狗肉等等这些食物,也应该是要禁忌的。

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以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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老人血压高饮食上该注意什么

老人血压高在饮食上要注意以下几点:

1、限制盐的摄入:高血压患者不可以吃太咸的食物,摄盐太多会导致钠水储留,引起血压快速升高,所以要尽量清淡饮食,每天盐的摄入量控制在6克以下。对于咸肉、咸菜、咸蛋等食品要远离。

2、低脂饮食:在日常饮食中,患者应尽量保持低脂的饮食方式,烹调食物不要用动物油,每日用油量应少于50克。不要吃油炸油煎类食品,因为摄入的热量过多会转化成为脂肪,加重心脑血管的负担,这样就会影响血压的控制。

3、饮食均衡:碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素、纤维素都要均衡摄入。瘦肉、鱼、蛋类、禽类、豆制品等食物的蛋白质含量丰富,每日可以摄入量50-100克,尽量以豆腐等植物蛋白为主;蔬菜水果含有丰富的维生素、矿物质、纤维素,饱腹感明显,也可以减少限制饮食所带来的饥饿感,蔬菜水果还有降血脂、降压的作用,每日的蔬菜摄入总量应该在500克左右。

4、避免吃得过饱:老年人的消化能力下降,吃得过饱很容易引起消化不良,甚至引发急性胰腺炎、胃肠炎等疾病。同时进食过饱还会让膈肌上移影响心肺正常功能,加上消化食物需要大量的血液供应,导致心脑供血减少,这样很容易引发中风。

总之高血压患者的饮食要清淡、少油、少盐、容易消化,多吃富含优质蛋白的食物,此外,就是要多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素和矿物质,这样对高血压的治疗有很大帮助。

梁珍玲
副主任医师
2023-03-30
21.17万

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