痛风喝什么茶好
2018-09-27
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痛风患者可以适量的饮茶,茶叶中含有茶多酚,茶多酚属于茶叶中的生物黄酮类物质,研究表明,它具有抗肿瘤、抗衰老、抗动脉粥样硬化、降低血脂、血糖和血胆固醇的功能,具有抗心血管疾病的作用。

绿茶对抗衰老、防癌、杀菌、消炎等均有特殊的效果,能明显增加人体热量消耗和脂肪氧化,其中含有绿叶素,也可以降低血脂固醇。红茶性温,味甘、苦,有温中和胃、健脾消食的作用,对心血管有保护作用,有助于强健骨骼, 能中和肉毒杆菌神经毒素作用,常喝乌龙茶还可使血的胆固醇和磷脂含量明显下降,高密度脂蛋白上升。每日饮用15克的沱茶冲泡的茶汤,坚持一个月,也可以得到很好的降脂效果。

但应注意的是,痛风的患者要避免饮用浓茶。因为浓茶的刺激性较强,容易引起神级系统兴奋,导致痛风发作。浓茶饮用过多,影响我们胃内铁的吸收,会引起患者缺铁性的贫血等等。

空腹也不宜喝茶,否则肠道吸收咖啡碱过多,导致一过性的肾上腺皮质功能亢进,出现心慌、头晕,四肢乏力。饭前半小时也勿大量的饮茶,会冲淡我们的唾液、胃酸,使消化酶的作用减弱,扰乱了我们的消化功能,使饮食无味,食欲减退。最好是在饭后一小时开始饮茶,以淡茶为宜。

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