便秘患者应合理膳食、适度运动、建立良好的排便习惯。其中饮食调理包括多吃粗粮、多喝水、多吃蔬菜水果，还要忌食辛辣、燥热及腌制食物。
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便秘患者应合理膳食、适度运动、建立良好的排便习惯。其中饮食调理包括多吃粗粮、多喝水、多吃蔬菜水果，还要忌食辛辣、燥热及腌制食物。
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