前列腺手术后尿失禁咋办
2018-08-03
81.99万
用手机观看
扫一扫即可手机观看视频
视频内容

前列腺手术后尿失禁咋办,如何锻炼,有少部分的患者在前列腺手术以后,可能会有尿失禁的情况出现,那么首先,应该及时去医院进行检查,搞清楚引起术后尿失禁的原因。通常情况下,就需要留置导尿管一段时间,以改善症状和恢复膀胱的功能。 其次,可以采用针灸或者盆底的神经肌肉电刺激治疗。 那么,患者在家里,又怎样进行锻炼恢复呢?其实可以在医生的指导下,适当地进行盆底肌肉的锻炼, 这种锻炼方法其实很简单,但关键是,要找到正确的盆底肌肉,并进行锻炼。患者可以通过感受收缩肛门,避免排气的动作来找到正确的盆底肌,只要找的位置正确,那么可以感受到,后方的盆底肌肉比前方的肌肉收缩力强。一般以 15 次为一个单位的锻炼量,每天至少要完成三个单位量,可以选择早上、中午和晚上进行,养成习惯,规律地进行。每个单位完成后,要给自己的盆底肌肉来一次彻底的放松。可以在锻炼的过程中,逐渐增加收缩和放松的时间,将收缩和放松的时间增加到 10 秒。需要注意的是,不要收缩腹部、腿及臀部的肌肉,并固定在骨盆的位置,可以将手轻轻地放在腹部,感受腹部肌肉有无收缩。只要坚持,大概在 4~7 周左右,患者盆底肌肉的收缩性就会提高,也就会减少尿失禁情况的发生。

展开更多
以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!
相关推荐

微信扫一扫

查看“周兴”医生科普知识