西洋参泡水喝会长胖吗 吃西洋参胖了怎么办

2023-05-27
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西洋参含氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质,能补气养阴、清热生津,有较好的滋补功效,西洋参泡水喝会长胖吗?吃西洋参胖了怎么办?

西洋参泡水喝会长胖吗

过量服用可能会

西洋参含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质,有较好的滋补作用,具有非常高的药用价值,既能补气又能滋阴,如果长期服用西洋参,可能会因为滋补过度造成发胖。

 

吃西洋参胖了怎么办

1.停止服药

如果吃西洋参引起发胖,可能是服用方法不对,或者是药不对症造成,应该停止服用西洋参,以防对身体造成伤害。

2.就医检查

正常情况下服用西洋参并不会导致发胖,如果服用西洋参后发胖严重,可能是身体机能出现某些问题,或者服用西洋参后出现不良反应,建议就医检查,根据医生诊断治疗。

 

西洋参吃了有什么功效

滋阴降火

西洋参有补气养阴、清热生津的功效,常用于气虚阴亏、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥喉干等症状。西洋参性凉,有很的滋阴降火作用,尤其适合夏天服用。

增强免疫

西洋参可以提高机体免疫力,长期服用能调整体质,增强机体抵抗能力。

保护血管

西洋参可以抗心肌缺血、强化心肌收缩能力、调节血压,有保护心血管系统、促进血液活力的作用,有利于高血压、冠心病、脑血栓等疾病的恢复。

调节血糖

西洋参可以促进糖代谢和脂肪代谢,能够调节胰岛素分泌,有降低血糖的作用,能辅助治疗糖尿病。

 

哪些人不宜吃西洋参

1.湿寒伤胃者

湿寒伤胃者常见消化不良、便溏泄泻等症状,服用西洋参可能会加重病情。

2.无虚损者

西洋参是滋阴补气药材,健康成人长期大量服用会引起脏腑失调,阴阳失衡。

3.经期女性

西洋参性凉,经期女性服用可能会造成痛经、经期延长,因此不宜服用。

 

西洋参和什么搭配泡水

西洋参枸杞菊花茶

原料

西洋参3克、枸杞5克、菊花5克。

做法

1.将菊花、西洋参、枸杞冲洗干净;

2.放入杯中,冲入250ML沸水;

3.焖盖浸泡5分钟左右即可。

龙眼西洋参饮

原料

龙眼肉15克、西洋参3克。

做法

1.将龙眼肉和西洋参洗净,放入杯中;

2.冲入沸水,盖闷20分钟即可。

绞股蓝西洋参饮

原料

股蓝3~5克、西洋参3~5片。

做法

1.将绞股蓝和西洋参冲洗干净;

2.放入杯中,用沸水冲泡即可。

 

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