多囊卵巢起痘痘怎么办 这四步帮你从根源上治好痘痘!

2023-05-14
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多囊卵巢是育龄常见的内分泌紊乱性疾病,并且许多女性都有脸上长痘痘的情况,非常烦恼,那么多囊卵巢起痘痘怎么办?

第一步:纠正内分泌

多囊卵巢患者之所以会起痘痘,是因为体内的雄激素过高,引起皮脂腺分泌出了过多的油脂,皮脂堆积阻塞毛囊口,并使毛囊口角化过度,形成栓塞,油脂无法溢出产生毛囊内大量堆积,此时痤疮丙酸杆菌等厌氧菌就会趁机大量繁殖,因此皮肤表面就会形成凸起红肿的炎性痘痘。

因此要想从根本上解决痘痘的问题,首先要纠正内分泌,将偏高的雄性激素降下来,通常可以采用口服避孕药、孕激素、醋酸环丙孕酮等纠正内分泌,从根源上缓解皮肤油脂分泌旺盛的情况。

 

第二步:减少皮脂分泌

多囊卵巢患者的皮脂分泌旺盛,因此痘痘总是生生不息,所以抑制皮脂分泌是非常重要的。除了上述的通过纠正内分泌减少油脂分泌外,还可以通过口服维生素B族片、补锌剂等,口服/外用异维A酸等来减少皮脂分泌。

 

第三步:抗菌治疗

多囊卵巢起痘痘,特别是那种红肿的痘痘,多是由于痤疮丙酸杆菌、葡萄球菌等在皮脂堵塞住的毛囊中大量繁殖引起,抓挠、挤破后还会形成毛囊炎,因此最直接的方式是进行抗菌治疗,通常医生的指导下使用包括夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、过氧苯甲酰乳膏等进行涂抹治疗。还可以使用具有抗菌功效的医美面膜敷脸。

 

第四步:疏通毛孔

由于多囊卵巢患者的皮脂分泌旺盛,许多患者都出现了毛囊堵塞的情况,非常容易再次形成痘痘,包括闭口痘痘等,因此在日常还需要注意疏通毛孔,平常要注意做好面部清洁工作,仔细卸妆,定期去角质,每周至少做一次清洁面膜,还可以使用低浓度水杨酸面膜等。

 

多囊卵巢起痘痘要注意什么

1.注意饮食

多囊卵巢患者无论是否起痘痘了,在平常都要注意均衡饮食,避免热量过剩,饮食要低糖、低脂、低热量,辛辣刺激食物也要少吃,多吃高蛋白质、高纤维素的食物,这对于减轻体重、减少皮脂分泌等都有很好的帮助。

2.适当运动

适当的运动对于纠正内分泌、减少皮脂分泌也是有作用的,因此多囊卵巢起痘痘的人群想要缓解皮脂分泌旺盛的情况,还可以每天做点运动。

3.不过度清洁

许多起痘痘的人都进入了一个误区,认为清洁好皮肤痘痘就会好,但是每天过度清洁皮肤会导致皮肤屏障受损,变得更容易长痘痘。因此建议适度清洁,重要的是要科学治疗。

 

多囊卵巢综合症要怎么治疗

多囊卵巢综合征的治疗方式依据年龄、临床表现、生育要求、目的而不同。

1.对于肥胖的多囊卵巢综合征患者来说,最首要和必须的就是降低体重,减轻体重对月经、不育的治疗效果,与用药是类似的,能够缓解月经紊乱、无排卵、不育的问题,还能够改善代谢失调和冠心病的危险。

2.月经不规律者可采用口服避孕药、孕激素(黄体酮或安宫黄体酮)、外科手术(诊刮、卵巢切除术)、针灸。

3.不育、需诱导排卵者可采用克罗米芬、脉冲性促性腺激素释放激素激动剂(GnRHa)、外科手术(卵巢电凝或激光打孔治疗)。

4.多毛和/或痤疮者可采用口服避孕药、孕激素(黄体酮或安宫黄体酮)、醋酸环丙孕酮(商品名达因-35)、促性腺激素释放激素激动剂(GnRHa)抑制卵巢功能、电解脱毛、激光汽化脱毛等物理方式。

5.复发性流产者可采用促排卵、补充孕激素的方法。

6.还可以选用中药恢复卵巢轴功能。二甲双胍为胰岛素增敏剂,可以改善以上所有症状。

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