艾灸对痘痘有效果吗 长痘痘艾灸哪里

2023-05-10
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脸上痘痘滋生,很多人习惯性的会靠护肤品来护理,但由于造成痘痘滋生的原因不同,但靠护肤品是不可能完全修复的,我们不妨试试靠中医来调理,那么艾灸对痘痘有效果吗?

艾灸对痘痘有效果吗

艾灸对痘痘调理有一定的效果。

长痘的原因由于体内激素分泌失调或毒素堆积所导致的,利用艾灸的方法来调理,能达到清热解毒,平衡体内阴阳的效果,从而对痘痘肌起到一定的护理效果。

 

长痘痘艾灸哪里

合谷穴:手背,第1,2掌骨之间,约平第2掌骨桡侧重点。

足三里:小腿外侧,外膝眼下4横指处。

中府穴:前胸外上方,锁骨外端凹陷向下1拇指处。

中皖穴:胸骨下缘与脐中连线中点。

尺泽穴:位于手臂肘部,取穴时上举手臂,在手臂内侧中央有粗腱,腱的外侧即是尺泽穴。

梁门穴:在上腹部,脐中上4寸,距正中线2寸。

肺俞穴:正坐,腰部伸直,颈部尽量下俯,以使背部平坦,椎体棘突外凸明显,先找到大椎,

胃俞:胃俞穴在背柱区,第12胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

内关穴:位于人体前臂掌侧,从近手腕的横皱纹中央,往上大约三指宽的中央位置。

 

不同部位长痘艾灸穴位

额头长痘:艾灸百会,大椎,合谷,太冲,涌泉穴。

两颊长痘:艾灸肝俞,胆俞,脾俞,胃俞,中脘,神阙,命门,足三里,三阴交。

下颚长痘,艾灸中脘,神阙,关元,子宫,归来,八髎穴,足三里,三阴交。

 

长痘痘艾灸方法

艾条温和灸

悬灸尺泽,每次10-20分钟,每日1次,5到7日为一个疗程,间隔2日可进行下一个疗程。

悬灸梁门,每次10-20分钟,每日1次,5到7日为一个疗程,间隔2日可进行下一个疗程。

 

艾条雀啄灸

取尺泽,肺俞,内关,胃俞,将艾条的一端点燃,对准穴位像鸟雀啄食一样,一上一下的施灸,艾条距离皮肤0.5-1厘米,按照先灸头部穴位再灸背部穴位的顺序施灸,每穴10-15分钟,灸到局部红晕温热为止,每日1次,10日为一个疗程,间隔3-5日进行下一个疗程。

 

长痘痘治疗偏方

将新鲜大白菜叶洗净,用瓶子或刀背轻轻碾压十分钟左右,直到叶片呈网糊状但不断开,然后将脸洗净,贴在脸上,每10分钟更换1张,连换3张,每天做一次。有治疗痘痘和嫩白皮肤的功效。

 

痘痘肌日常保健

注意保持皮肤清洁,对痘痘切勿挤压,按压或摩擦,少吃刺激性,高脂肪食物,勿用热水烫洗患处。

 

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