一般水果嘌呤都不太高，所以一般患者都是可以放心的去食用，还有一些食物嘌呤高，最主要是一些肉类食物，包括一些海产品，比如海里面的鲍鱼、海鲜等，海产品尽量是不要去吃了。 还有就是一些河鱼，河鱼相对来讲嘌呤是会低一些的，但是也是可以去适当的进食，还有一些浓的肉汤，就是一些猪肉、牛肉、羊肉这些红肉，这块的嘌呤是比较高的，但是中国的整个饮食习惯，这三种肉的吸取量都挺大，要注意尽量不要喝它的肉汤，以及在进食的时候尽可能让它过遍水，把嘌呤去掉一些，可能会好一些。还有就是其它的一些鸡肉、鸭肉，嘌呤相对来说会小一点，可以去进食一些这样的食物。 总的来说，饮食控制非常重要，但是饮食控制也只占有痛风控制里面20%的份额，因为80%都是人体自身的尿酸生成，所以说在长期规范控制，规范达标治疗，血尿酸控制特别好的患者，尤其在一年甚至两年，甚至更长时间发作，没发作的患者也是有必要的时候，或者朋友聚会的时候想吃一点，也没多大关系，也不会对整个疾病造成太大的影响。 当然这种高嘌呤饮食不能长期给予进食的，尽可能在中等嘌呤或者低嘌呤的食物中选，尽量调整好患者的饮食结构和饮食结构谱。

喝完酒小腿肌肉酸痛一般不是痛风。 因为痛风发生最主要是在关节的部位，比如常说的第一跖趾关节，就是大脚趾头，第二足背，还有就是踝关节、膝关节等这些关节的部位，这种肌肉酸痛往往可能要不就是头天喝酒太多，或者走路太多，或者酒精对于肌肉的一些损伤等导致的情况，它不是痛风。 真正痛风是由它的发病部位、发病的特点、发病的病史，以及既往史，其实有效的、规范的降尿酸和控制炎症是有利于痛风的治疗，所以建议喝完酒出现小腿肌肉酸痛的患者，如果要考虑痛风，请到正规的风湿免疫科来让有经验的大夫进行规范的诊断和评估和检查，从而避免一些误判。

痛风的患者到膝盖上一般都要三到五年左右，当然也有的快速进展的痛风患者可能在一到两年，甚至两到三年的时候，可能会出现膝关节的痛风，膝关节痛风一旦发生以后非常难治，因为膝关节的关节滑膜面积特别大，往往里面还有大量的积液，患者的手都不敢去摸，上面摸上去是滚烫的，皮温特别高。 这个时候是要局部的去抽吸里面的关节积液，然后注射一定量的糖皮质激素局部的缓解，当然也要适当用一些秋水仙碱和一些非甾体抗炎药，甚至全身应用糖皮质激素来干预痛风，因为这样的痛风患者往往会坐着轮椅来的，是病程偏长的患者，所以不是一天两天就能控制好的。 所以这样的患者，建议只要发生过膝关节的痛风患者，应该及早来正规的风湿免疫科进行规范的检查、诊断、治疗和达标的治疗，避免这种大关节出现痛风的发生，不但会影响工作和生活，更多的是严重影响未来的疾病进展，因为这块的疾病以后慢慢就会走到手上，尿酸盐沉积甚至会影响心脑血管疾病的发生发展，从而不利于生活质量的提高。