罗汉果茶是一个很好的减肥饮品，因为罗汉果有丰富的糖甙，糖甙它本身有降血脂、降血糖，还能够减少体内脂肪的堆积，这样它是很好的减肥饮品。 那么罗汉果同时含有丰富的膳食纤维，当人们喝了它以后就会有一种饱腹感，这个时候有饱腹感也就不想吃高热量的食物了，同时也会降低人体的脂肪吸收，因此罗汉果是非常好的减肥饮品。 同时罗汉果还有另一个优点，就是罗汉果中不含有糖类，也不含有脂肪，那么它在饮用的时候能够有胀饱感，那么它是很好减肥的饮料。但是有一点，并不要长期的喝罗汉果就不吃饭，那么也会造成厌食，就是减肥过度了，那么也会影响身体健康。所以减肥的时候一定要健康的减肥。 罗汉果最好是晚间饮用，晚间饮用因为人体的肥胖与晚间饮食有密切相关，所以晚间要喝罗汉果茶，那么晚饭就会少吃，就会达到减肥的效果。

羊毛疔实际上是我们很不常见的一种疾病，它是因为缺硒以后所导致的克山病，什么是克山病呢？就是现在原因还不太明的地方性心脏病，地方性心脏病它主要表现为胸闷、心悸、气短，然后恶心、呕吐、不欲饮食，有时甚至能出现抽搐的症状。 那么如果出现这类病的病人，一定要到正规医院去进行治疗，这类病由于它不常见，因此人们不容易发现这类疾病。那么这类疾病也还容易出现在农村一些偏远地区，由于他们不懂医学、缺医少药，所以有些病人耽误了治疗。 所以如果是无意中出现胸闷、气短，浑身抽搐或者突然抽搐，还有心悸、心慌，就一定要到医院去就诊。另一方面在高原地区也见过出现类似克山病的病人，那么有些病人特别是老年人，一般年轻小孩这类病不易多发，多数见于老年人，老年人会突然之间出现胸闷气短、恶心呕吐，一定要到正规医院大的三甲医院去就诊。

牛蒡茶是牛蒡子浸泡的茶饮，牛蒡子一般适合三高一低的人来喝，因为它对于高血压、高血脂、高血糖的病人，它有降低血糖、平稳血压，因此是三高一低的人来适合喝。 但如果是阳虚的病人或者是脾胃虚寒的人，那么喝了以后会出现伤脾胃，能够抑制阳气的调升，所以不利于阳虚的人来喝。还有正在女性月经期间也不要喝，因为喝了以后会太凉，那么对于月经期间会导致凝血。那么再一点就是孕妇也不要喝，孕妇喝了以后也会伤及胎气，最好也是不要喝的。 所以牛蒡茶一般情况下，我们在喝的时候也要浸泡时间长一点，那样牛蒡子的成分才能够出来，但是对于有些阳虚的人还有脾胃虚寒的人就不要喝牛蒡茶。希望大家平时在选择茶饮的时候一定要注意，如果是平时怕冷而且经常腹泻的人，那么就不要喝牛蒡茶了。

黄芪枸杞茶是传统古老的茶饮，黄芪具有益气生津，还有利水消肿，补气升阳作用，同时枸杞子有清肝明目作用，两者结合能够达到益气养血，补气、生津、止渴，而且还有延年益寿的作用。 一般情况下黄芪只取到十颗左右，枸杞子也在十五颗左右，两者在泡茶的时候要用温水轻轻的冲洗一下，然后用低于90℃的水浸泡，用密闭的壶盅闷半小时左右，然后再开始喝，这样能够把里面的成分充分挥发出来，这样能够达到所想要的结果。 所以黄芪枸杞茶一般是在冬季来饮，因为枸杞能够有补肾作用，所以黄芪有益气作用，这样益气养血、补气生津，那么在冬季能够对于脾虚的病人更有好处，所以黄芪枸杞茶是大家延年益寿非常好的饮品。