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下肢静脉曲张怎么锻炼
66.79万
2020-02-12
静脉曲张不需要特别的锻炼。 我们知道下肢静脉曲张常见于一些需要长时间站立的人群,比如交警、老师、外科医生等,那么面对这样的人群,建议大家在长时间站立的情况下,每隔1-2个小时就活动一下,做一做下蹲这样的动作,利用肌肉的压力改善下肢静脉回流。 平时适当的运动、慢跑、快走等,都可以起到改善下肢静脉回流的作用。必要的情况下,不妨穿上医用弹力袜,利用弹力袜的压力,来帮助下肢静脉血液更好的回流入心脏。 总体来说不需要额外的锻炼,只要保持健康正常的生活,就可以预防静脉曲张了。
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静脉曲张如何预防
62.86万
2020-02-12
很多患者都很关心该怎么样来预防静脉曲张,不让它发生。 我们知道静脉曲张常见于久站的人群,比如说老师、交警、外科医生等,长期需要站立,这个时候下肢的静脉压力很高,就容易发静脉曲张,建议大家可以在这些情况下穿上医用弹力袜,利用弹力袜的压力,改善下肢静脉血液回流,把血液压回心脏去,这样可以有效的预防静脉曲张。 另外在平时的生活当中,大家还应该注意,避免长时间的站立或者是走动,休息的时候不妨把脚抬高,晚上睡觉的时候,在脚下面垫上一个枕头,这样都可以有效的改善下肢的静脉回流,从而达到预防静脉曲张的目的。
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下肢静脉曲张早期症状
36.76万
2020-02-12
对于静脉曲张的早期症状,可以看到的是下肢的静脉像小蚯蚓一样的隆起来,皮肤比较白的女性可以看到皮下的静脉像蛛网一样的曲张。然后久站跟长期活动以后,会感到下肢的酸胀不适,这些都是静脉曲张的早期症状。 而中期的症状,可以看到静脉曲张更加明显,这个时候有的皮肤开始发黑,出现色素沉着的情况。如果到了晚期就更加严重,皮肤开始发黑,甚至出现淤积性皮炎,瘙痒难耐,一旦把皮肤抓破了,甚至会形成溃疡,经久都不愈合。
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下肢静脉曲张是什么原因引起的
41.49万
2020-02-12
很多患者在门诊都喜欢问下肢静脉曲张究竟是什么原因引起的,这里给大家打一个比方,人的下肢静脉就好像水管,这个水管的水只能从下肢流回心脏,靠什么不让血液淤积在下肢呢?靠的就是静脉里头的瓣膜,瓣膜就像水管里头的一个水阀、闸门一样。 但是有些病人因为他的瓣膜功能不好,关闭不全,就好像这个闸门关不上了,于是在他久站或者是活动的时候,下肢静脉里的血液就不能很好地回到心脏,而且反流、淤积在下肢静脉里头,从而导致下肢静脉曲张。这也就是为什么绝大多数下肢静脉曲张的患者,他站起来的时候症状会更加明显,而当他平躺的时候就会好了。

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