宝宝拉肚子之后，可能家长的话是非常关注这个，那我们的话，如何去指导我们的患儿父母进行一些饮食上的一些疗法。一般而言，腹泻的孩子不宜禁食，也不宜强制进食，应调整饮食、少量多餐，勿食用高糖、高脂、油炸类、不易消化、含粗纤维多、生冷及刺激性的食物；第二个就是避免用止泻剂：止泻剂抑制胃肠动力，增加细菌繁殖和毒素的吸收，对于感染性腹泻有时是很危险的；第三个就是要切记滥用抗生素：小儿腹泻＞80%以上的是非感染性腹泻，那么在感染性腹泻中＞80%是病毒感染所导致的，因此对于腹泻的孩子不要轻易使用抗生素； 第四就是要及时补液，预防脱水：首选口服补液盐，对于不能进食、口服补液盐治疗失败的、或者重度脱水、严重酸中毒等的患儿要予以静脉补液；我们还可以用肠粘膜保护剂来达到止泻的目的：肠粘膜保护剂能吸附病原体及毒素，维持肠细胞的吸收和分泌功能，与肠道粘膜糖蛋白相互作用，可增加其屏障功能，阻止病原微生物的攻击，比如我们临床常用的蒙脱石散；同时我们可以改善肠道微生态的环境：有助于恢复肠道菌群的生态平衡，抑制病原菌定植和侵袭，控制腹泻，常用的药物有双歧杆菌、布拉酵母菌等；我们还可以通过补锌来达到止泻的目的：对于急性腹泻的患儿，应每日给予锌20mg这是六个月以上的患儿，那么对于六个月以下的患儿的话每天给予10mg的锌，疗程一般是10-14天。以上的药物还是要看医生以后，遵照医生的医嘱进行治疗。

宝宝拉肚子根据病情的情况会有轻重之分。轻型的话是常由饮食因素及肠道外的感染引起，一般以胃肠道症状为主，主要表现为食欲不振，胃口差，偶有吐奶或呕吐，大便次数增多，但每次量不多，稀薄或带水，呈黄色或黄绿色，有酸味，没有脱水及全身中毒症状，一般多在数日内就可以痊愈。 那么重型的腹泻，主要是由肠道内感染引起，常急性起病，也可由轻型逐渐加重、转变而来，除有胃肠道症状外，还有明显的脱水的症状、包括电解质的紊乱和全身感染等中毒症状，如发热或体温不升、精神烦躁或萎靡、嗜睡、面色苍白、意识模糊甚至昏迷、休克。 那么如何去判断有没有脱水？可以根据以下几个方面来判断： 精神或神志方面：主要是观察患儿有没有精神萎靡或烦躁不安； 另一个方面是眼泪和尿量：观察患儿有没有少泪、无泪或者是少尿、无尿；再一个可以根据我们的前囟或眼窝的情况：有没有前囟或眼窝的凹陷；唇粘膜以及腹部的皮肤也是判断我们脱水程度的一个重要的一个指征：有没有口唇的干燥、皮肤弹性降低；再一个就是我们的末梢循环，也是评估我们有无脱水的一个重要的指标：有无四肢末端发凉或冰凉，有无皮肤花斑或花纹。 如果腹泻的孩子出现无尿、四肢冰凉、皮肤花斑，往往提示脱水程度较重，这时就要带孩子及时到医院就诊。

宝宝便秘的原因有以下几因素，第一就是饮食不当，宝宝如果饮食过于精细，纤维素摄入不足对肠壁刺激不够容易导致便秘。另外高蛋白饮食摄入量过多，使肠发酵菌相对减少，容易发酵进而使宝宝的大便干燥致密。还有就是饮食量不足，由于肠内残渣较少，腹肌肠肌张力不足蠕动无力，也容易引起便秘。 第二个因素就是大便不规律，由于排便时间不规律缺乏相应的训练，没有形成排便反射。有可能会引起孩子的习惯性便秘。 消化道发育异常也可以导致便秘，比如宝宝有肠狭窄、肠梗阻、直肠和肛门狭窄、幽门痉挛等等，可以引起便秘。 再一个因素就是精神方面，有一些精神刺激因素也可以使宝宝出现便秘现象。 那么生活的环境的改变或者肛周病变比如肛裂排便疼痛，孩子怕痛不敢拉大便，也会出现短期的便秘。