运动过度增加猝死风险是肯定的，但不是每一个病人都发生。首先，这个人他有没有一些基础的心脏疾病，比如说一些离子通道疾病，我们有一些特殊的离子通道疾病，可能会在运动以后容易被诱发，比如说儿茶酚胺敏感的室速、肥厚梗阻性心肌病，那么这样一些遗传性疾病，剧烈运动就可能造成发病，那么就会增加猝死。 还有些没有遗传性疾病，但有后天性疾病，比如冠心病，比如慢性心衰或者心肌病，那么这些患者在剧烈运动以后，也有可能会诱发。 所以，我们并不建议有心脏疾病的患者从事剧烈运动，但是，一般人群从事长期的锻炼、有氧运动是鼓励的，这对患者的心血管疾病来说是有益的、是健康的。

没有一个特效的药物可以预防心脏性猝死，我们的药物治疗主要是去干预一些具有心脏性猝死高危因素的病人，来降低猝死的发生。 比如说有冠心病，我们就治疗冠心病； 有高血压就治疗高血压，有心衰就治疗心衰，但是治疗这些基础疾病，并不能够、或者并没有显著地降低猝死的发生，所以，具有这些心脏基础疾病的患者，他的猝死风险还需要特殊的评估，如果他确实具有猝死高危因素，除了药物以外，还需要接受针对的治疗手段，那么最有效的治疗手段就是去植入埋藏式的体内除颤器。

假定这个病人现在发生晕倒了，我们要救治她，他可能是个心脏性猝死，那么黄金的救治时间可能只有几分钟，比如说三到五分钟的时间是最佳的救治期，如果过了三到五分钟，我们没有给予及时有效的治疗措施，病人可能就可以发生不可逆的脑缺血、缺氧、脑死亡，那么救治的存活率就会大大降低，甚至救治成功以后可能都会变成植物人状态。所以黄金治疗时间可能只有几分钟，这也是心脏性猝死救治困难的一个关键。