食管炎常见的就是反流性的食管炎，在饮食方面要注意少量多餐，严重的时候可以吃一些流质、半流质饮食。患者要注意低脂饮食，过油过腻的食物对反流性食管炎是有加重它的症状的，因为高脂肪饮食可以促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，从而导致胃肠内容物容易反流。 另外，长期的食管炎患者可能会出现营养不良的表现，所以患者可以多吃一些牛肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白饮食来补充营养。但是需要注意的是，患者要忌食酒烟，特别是浓茶、烟、咖啡这些东西，因为由于烟草中含有尼古丁，可以降低食管下段括约肌的压力，使其处于松弛状态，加重反流；酒能够刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，也可以加重食管炎。因为它们都是能够导致胃内容物更加容易反流到食道里面，所以会加重它的症状，加重食管炎的症状。

反流性食管炎主要是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变，其典型的表现是烧心、反流、和食管炎性的胸痛。烧心是指胸骨后向颈部放射的烧灼感，反流指胃内容物反流到咽部或口腔，多发生在饱餐以后。但是反流食管炎也可以没有这些症状表现，仅仅表现为上腹疼痛、不适、等消化不良。等到疾病后期，还会表现吞咽困难等症状。当然这就是一个反流性食管炎的表现，反流性食管炎还有食管外的表现，表现为咳嗽、还有哮喘。

腹泻一般可分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻较为常见，一般是由于不洁的饮食导致的，当饮食、水等被病毒、细菌、真菌或寄生虫感染，当吃了变质的食物，如放冰箱里面一个月的食物、宿食，还有疫区的水等等，容易引起腹泻。慢性腹泻主要是由于肠动力疾病、肠道感染性疾病以及非感染炎性疾病，胃部和肝胆胰疾病、全身疾病等等引起的，如肠易激综合征、慢性阿米巴痢疾、慢性细菌性疾病、甲亢、糖尿病，还有我们讲的常见的炎症性肠病，如溃结（溃疡性结肠炎）、克罗恩病、萎缩性胃炎、慢性肝炎、肝硬化、慢性胰腺炎、慢性胆囊炎等等，都会引起慢性的腹泻。

腹泻最重要的就是要防止出现脱水和电解质的失衡，因为腹泻会带走体内大量的液体，这些液体里面主要是水分，含有大量的无机盐，所以出现了腹泻要多饮水、补充液体或者补充口服补液盐来防止水电解质平衡的紊乱。然后就是在饮食方面，随着腹泻的缓解，可以逐渐吃一些半流质或者低纤维的食物，比如鸡蛋羹、烂面条等等，尽量少食多餐，不要吃高纤维、高脂或者调味过高的食物，也不要喝咖啡、茶、吃巧克力等含有咖啡因的食物，这样可能会加重腹泻。 另外，如果腹泻持续2天的时间以上；出现了严重口渴、口干、皮肤干燥、少尿、无尿、严重乏力、眩晕以及尿液颜色变黄等严重脱水的现象；或者伴有严重的腹痛、大便带血、黑便、发热超过 39℃等情况，一定要尽快到医院进行治疗，不要到药店自行买药，这样往往会导致病情的延误。

经常腹泻的情况首先就要去医院查明病因，这样才能针对病因进行调理。一般来说，经常腹泻与内分泌系统的疾病、肠易激综合征等等疾病是有关系的。如果出现反复腹泻，并且大便量特别多，呈稀水样，没有粘液、脓血，并且表现一个烦躁、多汗、口干、多饮、多尿、消瘦等状况，那么就可能是内分泌性的疾病，这种情况多见于甲状腺功能亢进，还有合并有糖尿病的内分泌状态也会出现这种情况，这种情况就要相应的医学治疗。 还有就是肠易激综合征，它可以表现为经常性的腹泻，患者并没有实际的病变，大部分只是单纯的胃肠功能性的疾病。因为肠易激综合征有很多型，包括有腹泻型的、便秘型的，那么这种腹泻型的主要表现经常性腹泻，这种腹泻并且伴有便前腹痛、便后缓解的情况，如果没有腹痛，那么就要考虑是功能性腹泻，所以出现这种情况可以通过调整饮食、心理和行为，或者说采用相应的中医辨证治疗来调理。因为功能性的胃肠疾病，目前西医、西药办法并不多，这一方面中医、中药是有它独特的疗效和特点的。

如果患者出现突发的腹泻，腹泻的频率并不高时，没有出现发热等情况的话，就可以自行通过补水补液、卧床休息来缓解。补液建议口服补盐液，不要自行配制口服补液盐，也千万不要往口服补液盐成品里加糖加盐。如果腹泻频繁、患者的脱水严重、出现发热等较为严重的情况，这个时候应该及时就医，医生会通过化验等一系列的检查查明病因，然后针对病因进行治疗，一般常见的病因就是细菌或者是寄生虫的感染，会给予抗生素或抗寄生虫治疗，以及相应的对症处理。

急性胆囊炎的患者主要是由于胆囊管的阻塞和细菌侵袭而引起的胆囊炎症，其具体的病因主要是有以下几种： 第一个是机械性炎症，由于胆囊腔内的压力升高，使胆囊壁及黏膜受压缺血引起； 第二个是化学性炎症，磷脂酶作用于胆汁内的卵磷脂，产生溶血卵磷脂，产生化学炎症； 第三个就是细菌性炎症，是由大肠杆菌、克雷伯杆菌属、链球菌、葡萄球菌等积存于胆囊内，发生细菌性炎症。其中细菌性炎症占到急性胆囊炎的50%～80%。

在急性胆囊炎发作的时候，一般是需要禁食一段时间的，急性胆囊炎患者具体要禁食几天，主要根据患者的病情程度来决定，如轻微的急性胆囊炎患者只需要禁食1～2天就可以了，但是，如果病情比较严重，可能会需要禁食一周左右，或者是严重的时候会有半个月，当然这种时候肯定还要到医院里面输液治疗，不能说禁食更久，那人就受不了。所以，急性胆囊炎的患者具体要禁食多久，主要是看患者的病情程度。不过要注意，在禁食期间要维持一个正确的营养方法。实在不行，要到医院里面输液，保持体内水电解质的平衡。

急性胆囊炎患者跟其他疾病一样，要忌食辛辣刺激的食物、忌食油炸的食物、忌烟酒等。在饮食结构上，严格控制脂肪和含胆固醇比较高的食物，如肥肉、动物内脏等等，因为胆结石的形成与体内胆固醇过高和代谢障碍有一定关系。所以，急性胆囊炎患者要多吃一些像萝卜、青菜、豆类，豆浆等副食，因为中医上讲萝卜有利胆的作用，并且能够帮助脂肪的消化吸收；青菜含有大量的维生素、纤维素；豆类含有丰富的植物蛋白。这些都是能够有助于胆囊的消化吸收、减轻胆囊的负担，从而减轻它的症状。此外，还应该补充一些水果、果汁等等，以弥补炎症造成的津液和维生素的损失。