糖尿病的诊断标准从血糖数值方面，主要包括两个方面，一个是空腹血糖，当空腹血糖大于等于7.0mmol/L以上，可以考虑诊断糖尿病。

对于餐后两个小时血糖或者是随机血糖，大于等于11.1mmol/L以上，一样可以诊断糖尿病。

这里需要注意的是，每个人进行的每年的健康查体主要查的是空腹的静脉血糖，空腹血糖虽然不是很高，没有达到糖尿病的诊断标准，也就是说空腹血糖可能不到7.0mmol/L，但是实际上餐后血糖已经明显升高了，餐后血糖一样可能会达到了11.1mmol/L，可能会漏掉这一部分糖尿病病人诊断。

所以对于进行健康查体，只要发现有空腹血糖升高的患者，无论是不是到7mmol/L，都建议到专科门诊就诊，以进一步明确是否有餐后血糖的进一步升高，是否达到了糖尿病标准，以进一步明确糖尿病的诊断。

实际上我们指的就是糖尿病足溃疡，一旦出现了溃疡以后，就需要多学科的这种的综合治疗了，包括内分泌科、骨科、血管外科和普外科等等这些。

一般情况下，如果没有糖尿病这种足溃疡的时候，对于糖尿病的足部来怎么来护理，一般要选用一些软底的鞋，尽量不要选用帮底较硬的，足部一定要定期检查。

我们定期检查的标准又是什么，就是每年最少到血管外科去检查一次它的血供，还有其他的血管B超等等这些，要尽量保持干燥，定期检查鞋的内部是否有一些异物等等这些，都是对于糖尿病足的护理。

这个问题可以分为两个部分，一个是血糖标准，一个是诊断标准。糖尿病的诊断标准，空腹血糖，空腹指的是有大于八到十个小时没有进食的情况下，抽的静脉血的空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升，或者是餐后两小时的静脉血的血糖大于等于11.1毫摩尔每升，再或者是做OGTT试验，也就是喝糖水实验，两小时以后的血糖大于等于11.1毫摩尔每升。或者是有三多一少的症状，再加上一个随机的静脉血糖大于等于11.1毫摩尔每升，即可为诊断2型糖尿病。另外一个方面就是控制标准，空腹血糖建议控制在4.4到6.1毫摩尔每升、4.4到7.8毫摩尔每升之间。

妊娠糖尿病是指妊娠期间才出现或者是发现了糖尿病，或者是任何程度的糖耐量异常，是糖尿病分类中的一种独立的类型。那么糖尿病合并妊娠，或者是妊娠糖尿病对母婴的健康都会造成严重的危害。在国家还没有进行孕期血糖筛查的时候，妊娠糖尿病的检出率不是很高，只有0.24%。那么现在随着孕期血糖筛查的普及，目前发现的妊娠糖尿病的发病率大概是1%~5%。

糖尿病足恶的病人的饮食，第一，糖尿病的饮食要控制血糖，像粥、糯米、肠粉这些升糖指数高的食物是不能吃的。另外，甜食也不能吃，定时、定量饮食。那第二个方面，因为糖尿病足病人伤口愈合也是需要营养的，所以我们可以进食一些想鸡蛋、鱼、鱼汤、瘦肉，这些含蛋白质高的食物，来促进伤口的愈合，第三个，如果病人合并血脂高，还是建议要清淡饮食，不能吃太油腻的食物。

糖尿病患者是不建议喝酒的，因为喝酒会导致消化酶紊乱，使患者的血糖调节机制出现问题，血糖波动大大增加，可以出现严重的低血糖，也可以出现严重的高血糖，严重影响患者的病情。因此糖尿病的患者不建议喝酒，最好戒酒。

首先我们要尽量保持良好的生活方式，我们知道糖尿病是有遗传和基因的因素，但现在绝大多数的2型糖尿病的发生、发展，都或多或少与我们的生活方式有关。比如拿吃来举例，我们常说糖尿病多半是吃出来的，其实是有一定道理的。所以我们应该要尽量少吃含糖高，或者含淀粉高的食物，尽量少暴饮暴食，吃饭应尽量少量多餐。其次饮食结构也要尽量合理，我们提倡少荤多素，多蔬菜水果，当然我们偶尔多吃了一下也不要紧张，那就多运动，多抵消。

第二、除了上面说的合理饮食之外，其他需要注意的，比如尽量规律的作息、少熬夜、保持经常适量的运动、提高免疫力和代谢力、戒烟限酒等。

在预防糖尿病除了上面所说的，还有更重要的一条是什么？控制体重。我们知道肥胖的人更容易患糖尿病，这个是毫无疑问的，所以要尽量保持身材不要超重，甚至是偏瘦，对预防糖尿病的发生很重要。所以对于已经是肥胖，但还没发生糖尿病的人，其实预防糖尿病最有效的方法，就是减轻体重。

另外，对于一些尤其易发糖尿病的高危人群，比如40岁以上的成年人，有糖尿病家族史的，经常静坐或缺乏运动的，应酬特别多的，或者已经有其他的，比如高血压、高血脂代谢性疾病的，对于这些人群我们更要警惕，建议一定要定期进行专业的体检，早发现异常，早干预，争取在还没有糖尿病，或者只是在糖尿病前期的时候发现它、干预它，一定能够预防糖尿病的发生。