糖尿病患者可以选择一些膳食纤维含量高的补品，或者一些杂粮比较合适，因为对于糖尿病人，食物中能够帮助降血糖最有力的助手就是膳食纤维，比如各种新鲜蔬菜以及膳食纤维含量很高的杂粮都是不错的选择。

现在市面上有很多品种的膳食纤维补充剂，患者可以去正规的药店、医院购买，也可以选择一些粗粮，比如荞麦仁、黑米、高粱、藜麦，以及荞麦制品和杂粮制品，可以替代平常的白米、白面作为主食来吃，这样比较利于糖尿病病人保持良好的血糖。

如果患者无明显诱因下出现明显的口干多饮、多尿泡沫增多，食欲亢进，但体重不明原因的下降，即所说的三多一少症状。此时行空腹血糖监测超过7.0毫摩尔每升，而餐后两小时血糖超过11.1毫摩尔每升以上，或者没有明显的三多一少症状，而随机血糖大于等于11.1毫摩每升以上两次，即可确诊为糖尿病。

同时，一定要排除患者在感染、创伤，或其他激素类的药物使用下而引起的血糖的继发性影响，同时建议患者行糖化血红蛋白，以及胰岛素及C肽释放试验，进一步的明确诊断。

糖尿病足如何消肿，那就是要看足部肿的情况，如果是因为糖尿病足伤口导致局部的一个红肿，这种情况治疗的话是要抗感染治疗，建议做一个伤口分泌物的培养，选择敏感的抗菌素；那如果是足部的弥漫性肿胀，还建议还是要做一个下肢血管的彩超，包括动脉和静脉，如果提示有下肢静脉回流不好，或者是静脉血栓的话，还要加用一个抗血栓的治疗以及改善静脉回流的治疗。

糖尿病的诊断标准从血糖数值方面，主要包括两个方面，一个是空腹血糖，当空腹血糖大于等于7.0mmol/L以上，可以考虑诊断糖尿病。

对于餐后两个小时血糖或者是随机血糖，大于等于11.1mmol/L以上，一样可以诊断糖尿病。

这里需要注意的是，每个人进行的每年的健康查体主要查的是空腹的静脉血糖，空腹血糖虽然不是很高，没有达到糖尿病的诊断标准，也就是说空腹血糖可能不到7.0mmol/L，但是实际上餐后血糖已经明显升高了，餐后血糖一样可能会达到了11.1mmol/L，可能会漏掉这一部分糖尿病病人诊断。

所以对于进行健康查体，只要发现有空腹血糖升高的患者，无论是不是到7mmol/L，都建议到专科门诊就诊，以进一步明确是否有餐后血糖的进一步升高，是否达到了糖尿病标准，以进一步明确糖尿病的诊断。

对于老年糖尿病的患者，我们治疗的远期目标是通过良好的代谢控制，延缓糖尿病慢性并发症的发生、发展，维持良好的健康和生活自理能力，提高生活质量，延长健康寿命。其近期的目标是通过控制高血糖及其代谢的紊乱，消除糖尿病的症状，和防止出现急性严重的代谢紊乱。 我们对于糖尿病的管理“五驾马车”同样也适合于老年患者，糖尿病的教育、医学营养治疗、运动治疗、血糖监测和药物治疗。所以，对于老年糖尿病的病人，我们一定要把血糖控制在可控范围内，延缓他的并发症的出现，给老年糖尿病一个健康的夕阳红。

早期糖尿病最常见的一个症状的话就是口干、多饮、多食、多尿、消瘦，这是最常见的一些三多一少的表现，还有一些早期糖尿病的患者可以没有上述的一些表现，它可以出现双眼的视物模糊，全身皮肤瘙痒以及伤口感染不容易愈合，全身的一个麻木乏力，以及精神差、纳差等这些症状来就诊。 血糖很高的时候，就会出现上述讲的三多一少的症状，因为有很多糖尿病的患者早期是没有任何症状的，比如说有些病人需要做手术，然后发现血糖高，但是早期的话它可以没有任何的症状，然后合并有这种血糖的升高。所以我们早期糖尿病的患者可以没有任何症状，但是如果体检的患者是每年都要定期监测，包括它的空腹和餐后血糖。

对于糖尿病患者，我们不太建议他去足疗。为什么呢？第一、现在外面足疗的那些机构并不是很专业，很多人其实并没有通过培训就上岗。力道不足，而且卫生不达标，容易造成局部的损伤和感染。

第二、糖尿病病人，他自己本身就存在体制的特异性，因为血糖的高，所以他局部组织特别容易被损伤，损伤了以后也不容易愈合。如果卫生条件不达标的话，糖尿病病人的脚，是特别容易出现感染的。糖尿病足患者，因为他血供不好，本身他的脚就存在于容易合并真菌的感染。所以种种因素决定，不建议糖尿病患者去进行足疗。