糖尿病的饮食主要是先要制定合理的降糖目标，在血糖为了达到目标之前，需要进行严格的饮食控制，所有的水果类、坚果、油炸的、烧烤类的食物，都要禁止服用，每天三餐饭要定时定量，不要加餐，不吃零食，而对中餐、晚餐的米饭要控制量，大概每餐的米饭是一两左右，同时摄入足够多的蔬菜来填饱肚子，当然蔬菜中的南瓜是不能吃的，同时摄入一定量的瘦肉，肥肉不能吃。另外还有糖尿病的病人要吃干的食物，对于流质饮食要禁止服用，比如常见的有汤、粥类等等。另外早餐，如果是血糖控制不佳，对于面条、米粉之类的，要暂时停止服用，可以喝一点纯牛奶，一个鸡蛋，包子或者水饺、蒸饺、馄饨都是可以的。

我们应该根据孕前的BMI(身体质量指数)以及这个妊娠期的体重增长的情况来制定饮食方案，需要控制总的能量，但也不能把能量控制得过度，以免发生酮症以及胎儿生长受限等等这些状况的发生，少量多餐、定时定量这八个字对糖妈妈的血糖控制非常重要，那么建议每日3次正餐之外，可以再加2-3次的加餐，加餐的时间选择应该是在2次正餐之间，也就是要跟正餐要隔开，不应该误以为不吃淀粉类的食物就可以控制血糖，或者体重，而完全不吃饭，而是应该尽量避免加有这些蔗糖、砂糖、葡萄糖、蜂蜜等等的这些含糖饮料以及甜食，那么可以避免餐后血糖快速的升高。我们尽量应该选择一些纤维含量比较高的未精制的主食，那膳食纤维本质上，就是一种不产生能量的多糖，比如说燕麦片、荞麦面等等粗粮，可以有利于控制我们的餐后血糖，建议粗粮至少占到主食的三分之一，比如以麦片饭等等杂粮饭取代白米饭，选用全谷类的面包或者馒头等等，那么妊娠的中晚期，每天需要增加蛋白质的摄入，选择一些优质的蛋白质，比如说牛奶、鸡蛋，还有深红色的肉类、鱼类、豆制品等等，每天最好至少要喝两杯牛奶，烹调用油的话，我们最好是选用植物油，减少油炸、油煎、油酥之类的食物，以及动物的内脏、肥肉和动物皮等等。

有些患者得了糖尿病以后会觉得非常的恐慌，实际上我们的糖尿病不是绝症，得了糖尿病并不需要惊慌失措，但是同时也不能大意，我们需要做好和糖尿病长期斗争，并且战胜高血糖，控制好血糖这样一个思想准备。

患者应该接受正确科学的糖尿病健康知识教育，而不是道听途说，看百度或者听邻居，掌握打败高血糖的这样一些思想武器，做好血糖的监测，密切关注所谓的血糖的敌情，同时多管齐下，管住嘴，迈开腿，配合药物治疗，定期来院复诊，接受医生专业的指导和帮助，这样我们才能和高血糖的长期斗争中打败这个敌人。要注意的是一旦确诊糖尿病就意味着这是一场持久战，需要长期的关注和坚持。

一般诊断妊娠糖尿病的话，那么首先是通过控制饮食和适当运动，来看血糖下降的情况。如果说通过饮食和运动的控制，空腹、餐前血糖在5.3mmol/L以下，小于等于5.3mmol/L。进餐后两小时血糖小于6.7mmol/L，夜间的血糖应该是大于4.4mmol/L。如果说通过饮食控制和运动锻炼，血糖能够达到这个标准的话，那么就是继续目前这样。如果说通过饮食和运动控制，血糖不能达到这个范围，那么建议及早使用胰岛素治疗。因为如果说血糖不能达标的话，那么妊娠高血糖状态，对孕妇、对胎儿两者都是有很大的影响的。所以就是说，如果说饮食和运动不能使血糖达标，那么建议及早使用胰岛素治疗。

（请在专业的医师指导下进行用药，不可盲目用药）

如果在怀孕期间发现血糖过高，这时首先要控制饮食，尤其是要控制一些糖类食物的供给，尽量不要吃一些含糖量过高的食物，另外要适当的运动，适当的运动可以增加糖原的消耗，

第三，可以在医生的指导下，吃一些降糖的药物，临床上常用的有二甲双胍以及胰岛素，一般的来说胰岛素适用于血糖比较高的患者，在这样的治疗以后，要把血糖控制在正常范围之内。

（请在医生指导下用药）

二型糖尿病的治疗包括以下方面。 首先，饮食治疗，建议定时定量，一日三餐，尽量不要宵夜，不要加餐。 第二，适当运动。 第三，自我血糖监测，最好自己买一部血糖仪在家里自己监测血糖，到医院就诊的时候把记录的血糖拿给医生看。 第四，糖尿病的宣教。第五个 ，药物治疗，药物治疗包括口服药物和胰岛素的治疗，具体自己适合选用哪一种药物，要及时到内分泌专科就诊，在医生指导下用药。

二型糖尿病而典型的一个症状，就是一个口干，多饮，多尿，多食，易饥以及一个体重的一个下降。那如果合并有并发症，合并有皮肤骚痒，有一些人合并糖尿病肾病的可能会出现一个夜尿多，尿有泡沫，甚至一个全身的浮肿。那如果合并糖尿病视网膜病变病人可能会有视物糊，严重的话会有一个失明。如果合并糖尿病周围神经病变，会有一个手足的麻痹，感觉的异常，就像踩棉花、灼热感、蚂蚁爬行感。如果合并有糖尿病足，那可能会有一个足部的溃烂坏死。所以糖尿病的症状很多，所以有这些症状要及时到内分泌专科就诊。