糖尿病的饮食主要是先要制定合理的降糖目标,在血糖为了达到目标之前,需要进行严格的饮食控制,所有的水果类、坚果、油炸的、烧烤类的食物,都要禁止服用,每天三餐饭要定时定量,不要加餐,不吃零食,而对中餐、晚餐的米饭要控制量,大概每餐的米饭是一两左右,同时摄入足够多的蔬菜来填饱肚子,当然蔬菜中的南瓜是不能吃的,同时摄入一定量的瘦肉,肥肉不能吃。另外还有糖尿病的病人要吃干的食物,对于流质饮食要禁止服用,比如常见的有汤、粥类等等。另外早餐,如果是血糖控制不佳,对于面条、米粉之类的,要暂时停止服用,可以喝一点纯牛奶,一个鸡蛋,包子或者水饺、蒸饺、馄饨都是可以的。
有些患者得了糖尿病以后会觉得非常的恐慌,实际上我们的糖尿病不是绝症,得了糖尿病并不需要惊慌失措,但是同时也不能大意,我们需要做好和糖尿病长期斗争,并且战胜高血糖,控制好血糖这样一个思想准备。
患者应该接受正确科学的糖尿病健康知识教育,而不是道听途说,看百度或者听邻居,掌握打败高血糖的这样一些思想武器,做好血糖的监测,密切关注所谓的血糖的敌情,同时多管齐下,管住嘴,迈开腿,配合药物治疗,定期来院复诊,接受医生专业的指导和帮助,这样我们才能和高血糖的长期斗争中打败这个敌人。要注意的是一旦确诊糖尿病就意味着这是一场持久战,需要长期的关注和坚持。
一般诊断妊娠糖尿病的话,那么首先是通过控制饮食和适当运动,来看血糖下降的情况。如果说通过饮食和运动的控制,空腹、餐前血糖在5.3mmol/L以下,小于等于5.3mmol/L。进餐后两小时血糖小于6.7mmol/L,夜间的血糖应该是大于4.4mmol/L。如果说通过饮食控制和运动锻炼,血糖能够达到这个标准的话,那么就是继续目前这样。如果说通过饮食和运动控制,血糖不能达到这个范围,那么建议及早使用胰岛素治疗。因为如果说血糖不能达标的话,那么妊娠高血糖状态,对孕妇、对胎儿两者都是有很大的影响的。所以就是说,如果说饮食和运动不能使血糖达标,那么建议及早使用胰岛素治疗。
(请在专业的医师指导下进行用药,不可盲目用药)
如果在怀孕期间发现血糖过高,这时首先要控制饮食,尤其是要控制一些糖类食物的供给,尽量不要吃一些含糖量过高的食物,另外要适当的运动,适当的运动可以增加糖原的消耗,
第三,可以在医生的指导下,吃一些降糖的药物,临床上常用的有二甲双胍以及胰岛素,一般的来说胰岛素适用于血糖比较高的患者,在这样的治疗以后,要把血糖控制在正常范围之内。
(请在医生指导下用药)
糖尿病足的前兆的症状就是第一,一般糖尿病足患者如果是二型糖尿病,他还是会有一个较长的病程。就是说造成了他的下肢血管血液循环的差,和周围神经的病变。如果下肢血管堵塞引起循环差的话,患者多半会有这种四肢冰凉、体温降低,还会有这种间歇性跛行。就是走一段时间的路之后,感觉到下肢腿痛,必须停下来休息,之后再能够继续行走。
那么还会有一些神经感觉的异常,比如说有这种麻木感,神经感觉的减退,比如说脚底的有些触觉、温度觉明显的减退。这也是往往造成糖尿病足的一种病因,因为比如说神经感觉减退的时候,有的患者去洗脚用比较开的水烫,导致皮肤的烫伤,然后发展成为糖尿病足。
如果目前孕妇在怀孕期间已经确定有妊娠期糖尿病的情况发生后,还是需要根据具体血糖数值的情况来决定口服什么食物。如果目前血糖数值较平稳,可以糖尿病的饮食,少食多餐,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免进食高血糖的食物,而且在饭后30分钟一定要进行散步或者适当的运动来促进血糖的代谢。但是如果持续血糖升高并没有明显下降,可能就需要胰岛素进行降糖治疗。
糖尿病患者是不建议喝酒的,因为喝酒会导致消化酶紊乱,使患者的血糖调节机制出现问题,血糖波动大大增加,可以出现严重的低血糖,也可以出现严重的高血糖,严重影响患者的病情。因此糖尿病的患者不建议喝酒,最好戒酒。