乳腺纤维腺瘤并没有绝对的饮食禁忌症，对于诊断为乳腺纤维腺瘤的患者，应该要在饮食上注意以下几个几点：

少吃反季的水果，少吃快速催熟的禽畜类以及它的制品，控制人体的体质指数。什么是体质指数，就是体重按公斤来算，除以身高的平方，我们就说是体质指数，当它要控制在18%-24%是正常的。

减少油炸、油腻以及高糖、高脂食物的摄入，慎用激素类的保健品、药品以及美容化妆品，还有丰乳产品，少用一次性的塑料制品等等，尽量的避免饮酒。

那有的朋友可能会问喝点甜酒是不是酒，红酒可不可以喝，甜酒红酒它都是酒，同时刚刚所讲的体质指数，它如果升高，是乳腺癌发生的一个独立危险因素，所以对于乳腺纤维瘤的患者来说，尽量的避免暴露在这些高危的因素下面，防止纤维瘤的癌变。

此外对于所谓的发物，中医认为是诱发旧病或者是疾病加重的食物，并不是特指的特定的某一种食物，或者某一类食物，需要结合个人的体质情况，以及疾病的特点来进行判断，比如体质寒者，就应该要避免生冷，而体质温者就要尽量的避免进食过多的辛辣。所以对于哪些能吃哪些不吃，最好是咨询专业的医生来进行指导。