泥灸调理对身体十分有好处,那在敷泥灸的时候有什么需要注意的事项吗?泥灸又是不是能吧体内全部的湿气给排出来呢?
孕妇慎用
泥灸当中的药物具有活血化瘀的作用,另外泥灸是直接敷于皮肤表面,如果孕妇使用会加速体内气血运行,这样会导致胎像不稳,会有流产的可能。
皮肤有伤口慎用
皮肤上有出现伤口、脓肿甚至是长痘等炎症反应时都不宜进行泥灸,不然泥灸当中的药物会对皮肤造成刺激,这样会不利于伤口的恢复,并且还可能感染伤口。
上火、发热人群慎用
当身体出现上火或者是发热等症状时,也要停止进行泥灸,不然泥灸会导致机体内热加重,这样会导致发热或者上火现象恶化,对健康十分不利。
忌时间过久
每次泥灸一定要控制好时间,一般每次泥灸时间控制在15-20分钟左右即可,因为时间太短效果会大打折扣,而时间一长很容易烫伤皮肤,并且还会损耗身体阳气,对健康十分不利。
忌空腹泥灸
虽然泥灸的最佳时间是上午,但注意一定不能空腹状态进行泥灸,因为泥灸需要消耗机体较多的能量,空腹泥灸会容易引发头晕等症状。
脸部、大血管部位勿敷
在进行泥灸调理的时候要注意颜面部、大血管部、肌腱部尽量不要进行泥灸,不然会引发身体不适。
泥灸能把体内寒湿全部排出来吗
因人而异。
泥灸中的药物具有很好的疏通经络、活血化瘀作用,这样能提高机体新陈代谢,加速体内寒湿排出,但具体排湿效果如何是因人而异的,因为每个人泥灸的时间和频率都不一样,但只要坚持调理就能有助于帮助身体排湿。
另外如果想起到更好的祛湿除寒效果,除了泥灸调理之外,建议还可以适当加强运动,吃一点健脾利湿的食物,这样能更好的加速体内湿气排出。